一、慢性病定义
1、全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿、病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
2、特点：病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重。
二、常见的慢性病
代谢综合征 高血压 冠心病 脑血管病
糖尿病 肥胖病 恶性肿瘤
三、我国慢性病概况（一）
2004 年 10 月 12 日，原卫生部发布“中国居民营养与健康现状”报告：
超重和肥胖人口 2.6 亿
高血压人口 1.6 亿
血脂异常人口 1.6 亿
血糖受损人口 4000 万 ……
慢性病已成为威胁国人健康的第一杀手！！！
三、我国慢性病概况（二）
据统计，1994年我国用于慢性病治疗费用高达419亿元，且每年以17.7％的速度递增，2000年已达1261亿元。如不实行干预措施，我国人群慢性患病率将从1993年的153‰，增加到2030年的656‰，用于慢性病的治疗费用将从1994年的419亿猛增到148947亿元，
据统计，1994年我国用于慢性病治疗费用高达419亿元，且每年以17.7％的速度递增，2000年已达1261亿元。如不实行干预措施，我国人群慢性患病率将从1993年的153‰，增加到2030年的656‰，用于慢性病的治疗费用将从1994年的419亿猛增到148947亿元，
我国慢性疾病的危险因素：
1- 酒精 2- 血压 3- 吸烟
4- 低体重 5- 室内固体燃料烟雾 6- 超重
7- 胆固醇 8- 低水果蔬菜摄入 9- 铁缺乏
10- 不安全饮水及卫生状况
超重/肥胖概述
1、超重/肥胖指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，使体重增加，是一种多因素的慢性代谢性疾病。
2、超重和肥胖症会引发一系列健康、社会和心理问题。已有证据表明超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险因素。
肥胖的判断：腰围和腰臀比(中国)
腰围 ：男性>85cm （ 腹型肥胖）
女性>80cm
腰臀比：男性>0.90
女性>0.85
超重/肥胖的概况（三）
1、 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6 000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。
2、 由于超重基数大，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。
超重和肥胖患病率呈明显上升趋势！！！
1、 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6 000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。
2、 由于超重基数大，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。
超重和肥胖患病率呈明显上升趋势！！！
超重/肥胖的危险因素
1.有肥胖家族史：遗传对肥胖形成的作用约占20%
2.进食过量、喜食高脂高能量食品
3.运动量过少
4.饮食习惯：方便食品和快餐食品
5.精神因素：精神紧张或受刺激，迷走神经兴奋，食欲亢进
6.内分泌与代谢异常：如胰岛素分泌过多等
超重/肥胖的发病先兆
1.食欲大增
2.平时怕热多汗容易疲劳
3.体重增加
4.呼吸时换气困难
5.好打嗑睡
6.懒于活动等
超重/肥胖的应对措施
1.合理膳食，降低热量：鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物，富含微量元素和维生素的食物
2.加强运动，定期检查体重
3.改变生活方式:戒烟、少饮酒
4.药物治疗
5.手术治疗
6.其他治疗
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